Wir sind eine Selbsthilfegruppe für Menschen mit Schwierigkeiten in sozialen Situationen

Gemeinsam kämpfen wir gegen unsere sozialen Ängste und Schüchternheit

Das können Unsicherheiten darüber sein, wie man sich in bestimmten Situationen am besten verhält bis hin zur Sozialphobie, einer extremen krankhaften Angst.
Je vielfältiger die Gruppenmitglieder, um so vielfältiger die Situationen die es zu besprechen gibt.

Wir bieten einen geschützten Raum um Erfahrungen auszutauschen, sich gegenseitig zu unterstützen und gemeinsam Strategien für mehr Sicherheit und Wohlbefinden in sozialen Situationen zu entwickeln. Hier findest du Verständnis, Ermutigung und kleine Schritte in Richtung selbstbewussten Umgangs mit anderen.

Was ist soziale Angst?

Soziale Angst (Sozialphobie bzw. Soziale Phobie) ist eine extreme Angst (Krankhafte Angsstörung) im Umgang mit sozialen Situationen. Menschen mit Sozialer Angst fühlen sich unwohl in Situationen, in denen sie mit anderen Menschen in Kontakt treten müssen oder in denen sie der (vermeintlichen) Beobachtung durch Andere ausgesetzt sind.

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Treffen per Telegram

Unsere Treffen finden einmal pro Woche online statt. Willkommen sind auch Personen aus dem weiteren Umkreis. Präsenztreffen je nach Wunsch der Gruppenmitglieder. Jeder bringt sich so weit ein, wie er möchte.

Wie / Wo / Wann